این نکته را قبلا در کتابی خوانده بودم اینکه بعضی کارها و رفتارهای ما غیرارادی هستند و ما آنها را انجام می دهیم چون عادتمان شده چنانچه انگار کنترل و احاطه ای بر آنها نداریم. اما زمانی که انجام آنها را آگاهانه می کنیم و روند شان را به تماشا می نشینیم  در مورد انجام یا عدم انجام آنها فرصت انتخاب به ما دست می دهد.احساس آزادی می کنیم و به این ترتیب انرژی زیادی را که اسیر آن رفتار و عادت بود در خدمت خود می گیریم.

این مطلب جزو بیشمار اطلاعاتی بود که در مغز من از رهاورد کتابهای مختلف انباشته شده بود، اخیرا انگار جوانه زده و می توانم ببینم و درک کنم. روی خودم کار میکنم بخصوص در شکل رابطه ای که معمولا با افراد علی الخصوص مک آرتور اعمال می کنم در این مورد باز مطلب خواهم نوشت ولی فعلا از این اکتشاف بزرگ خوشحالم.